Matern del PES La Mina, CAP La Mina (Nutricionista – Dietista) i equip de pediatria, juntament amb el Fem Família hem iniciat al mes de maig una col·laboració per tal de donar suport a la criança i la salut sobretot en el primers anys de vida.
L’alimentació saludable i altres temes relacionats amb la salut són essencials per tenir una elevada qualitat de vida i un benestar major, és per això que treballem de manera integrada i que millor manera que compartint amb altres famílies de manera que enfortim també els vincles personals i la xarxa social de les famílies participants.
Les xerrades i tallers són molt participatius i parteixen de les necessitats i demandes de les famílies, i es duran a terme a les instal·lacions del Matern i del Fem Família alternativament.
Pel que fa a la nutrició és realitzaran divendres al matí de manera quinzenal i les duu a terme Pilar Ases nutricionista i dietista del CAP La Mina, amb temes com:
- Alimentació saludable i segura durant l’embaràs
- Alimentació complementària saludable de 0 a 3 anys
- Aliments potencialment al·lèrgics i com introduir-los
- Adaptacions de menú per infants amb intoleràncies
- Els grups d’aliments que existeixen i la seva quantitat setmanal recomanada
- Augmentar el consum de fruites, verdures, llegums i peix
- Conscienciar sobre no fer ús de begudes ensucrades
- Adolescents i begudes energètiques
- Planificació de menú
- Compra saludable i econòmica
- Receptes sanes, ràpides i econòmiques
Les xerrades amb l’equip de pediatres es faran de manera mensual (en dilluns al matí) i parteixen de la demanda de les famílies a les quals se’ls ha preguntat a ambdós serveis sobre temes d’interès, alguns del que han sorgit han estat:
- Pell atòpica
- Nova hepatitis
- Al·lèrgies
- Protecció solar, insolacions i protecció social
- Hidratació
- Creixement infantil (percentils i alçada)
- Son i descans
- Canvis a la pubertat
Aquesta col·laboració tindrà continuïtat al proper curs i valorem molt positivament les sinergies i l’aprenentatge que obtindrem de manera plegada, mentre que els infants comparteixen, juguen i experimenten enfortint el seu desenvolupament.
Consorci del barri de la Mina
