Inspirado en las escuelas de verano y las organizadas por la Agencia de Salud Pública, el CAP La Mina ofrece este mes de julio un programa de actividades organizado en cuatro temáticas: la alimentación, la actividad física, las emociones y la conexión telemática con la administración de salud.
Alimenta't, Muévete, Sent y Connecta't son los subprogramas en que se agrupan las actividades del programa Salut a la Fresca que se harán entre el 1 y el 12 de julio. Las actividades tendrán lugar en el CAP La Mina y en el Espacio Cultural Font de la Mina, fuera de algunas del programa Muévete y Siente que se desarrollarán en el exterior.
Un equipo interdisciplinario del Centro de Salud del barrio, formado por logopeda, fisioterapeuta, nutricionista, referente Bienestar Emocional y Salud Comunitaria (RBESC), administrativa y enfermera, llevarán a cabo esta serie de talleres, con un formato lúdico e interactivo destinado a personas de todas las edades.
Programa:
Aliméntate
Desayunos y meriendas saludables: consejos y propuesta de opciones
Trivial de los alimentos: desmitificar los mitos en la alimentación
Juego de hábitos saludables: un paso palabra de las comidas
¿Ves qué bebes?: bebidas que hidratan y bebidas que deshidratan
Muévete
Marcha Nórdica: Nociones básicas y salimos a caminar
Dolor crónico y fibromialgia: El dolor que limita
Es autista, ¿y ahora qué? Convivir en un mundo de neurotípicos: Cuidar a la persona que cuida
Para esta actividad habrá servicio de canguro para poder atender a los niños durante la sesión
Siente
Vendas -Art. Espacio de Expresión emocional a través de la pintura
Benes-Art. Viaje musical de las emociones
Scape Room de la Amistad: Me reconozco, te reconozco
Conéctate
Cómo hacerme la tarjeta Sanitaria: Una mano con el galimatías telemático
Mi Salud: Cómo darme de alta: Consultar y pedir citas para el aplicativo
Las actividades son los lunes, miércoles y viernes durante las dos primeras semanas de julio y se realizan por la tarde para facilitar la participación de todos y evitar las horas de más calor del verano. Consulte el programa programa para los horarios, que varían según la actividad.
Desde el CAP explican que, aprovechando la organización de este ciclo de actividades, también existe la intención de acercarse y ser más accesibles a la población para facilitar, así, que se puedan plantear cuestiones de interés equipo de profesionales del Centro de Salud.